每一年,我們總是會希望自己在生命中有所成長,儘管不容易,但人生本來就有波折,你辛苦了,我也辛苦了。
孩子們,可能對於所謂的成長比較沒有具體化的概念,但是孩子是會懂的,譬如他們會炫耀說:
「媽媽我現在可以自己擦屁股了耶!」、
「爸爸我現在可以自己看故事書了耶!」
孩子們對於自己的成長,其實是會有所喜悅的。
那麼,不如帶孩子來回顧這一年的成長,以及明年的展望吧。
整理一下今年一整年的照片,
帶領孩子回顧每個月經歷的事情,
自己曾經遇到什麼困難呢?
又是怎麼突破這些困難的呢?
又有哪些目標是目前還沒有達成的呢?
又該怎麼達成呢?
這個目標會不會太好高騖遠呢?
明年即將開始,孩子希望在這一年,或是這半年,或是前三個月,學會些什麼東西呢?這個目標是可行的嗎?又該怎麼實際執行呢?
聖誕節,是一個愉悅的節日,相信孩子們都很期待,而新年新希望,千萬別把它當成只是「希望」,試著寫出可以達標的東西吧!
隨著艾莎公主漸漸地能夠和自己的力量共存,結滿冰的國家才得以重現生機;而如何和情緒共處,正是我們這一生在修的課題。
作者 貓心 Psydetective
台大心理系畢業。國北教心理與諮商所。
撰寫心理相關文章,期望能陪伴自己與讀者找回安全感。
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