這篇文章，是明橋大二醫師《先同理，再講理》這本書的最後一篇。
在這一篇文章裡，我想和讀者談談傾聽這件事情：
對於青春期的孩子來說，如果從依附的發展來看，正是孩子逐漸將依附客體從父母身上，轉到同儕身上的時間，孩子依賴父母的時間會越來越少，許多父母對於這樣的轉變會很難接受，也因此，
他們會將氣出在孩子身上，其實是沒有意識到孩子已經逐漸脫離原生家庭的安全堡壘向外發展了。
但是，青春期的孩子依然會有需要父母的時候，更具體的來說，作為孩子的第一個依附對象，父母和孩子的依附鍵結，除了極端的例子之外，幾乎是終生不會斷裂的。
因此，即便到了青春期，那些孩子需要父母傾聽的時刻，雖然少數，但都是重要的時刻，父母更需好好把握，畢竟這依然是一個需要父母察覺、敏感且支持的依附互動，不可不慎。
面對到了青春期的孩子，父母也應該試著找回自己的生活重心。時時刻刻盯著孩子，會讓孩子很有壓力，這時候，父母可以重拾自己的興趣，和孩子像是朋友一般的對等相處，在孩子不需要父母陪伴時，讓孩子好好的跟同學玩，孩子需要的時候，
切記要好好地傾聽孩子的需求，一樣要做到：
覺察到孩子有需求(available)、
對孩子的需求敏感(sensitive)、
支持孩子的需求(supportive)
這三大重點，如此一來，孩子才會願意多把自己的需求告訴父母。
有些孩子總是抱怨說「反正跟父母講也沒有用」，其實就是因為父母忽略了依附的三大要素，使得孩子與父母之間溝通的橋樑逐漸腐蝕生鏽，進而不再通行無阻了。
作者 貓心 Psydetective
台大心理系畢業。國北教心理與諮商所。
撰寫心理相關文章，期望能陪伴自己與讀者找回安全感。
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